昨年の７月から休職しているのですが、ここ数カ月で５キロほど太ってしまいました。 体調がいい時はウォーキングしたり体操したりしていたのですが、最近しんどくて体が痛くてほとんど動いてません。 でも食欲だけはしっかりあって、食べたいだけ食べてたら…
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