五十路の気ままなブログ

気の向くままに書きます

SNSやりすぎ(ダイエット76日目)

最近、ちょっとSNSにはまりすぎてます。

昨日はSNSやりすぎて、ブログ書けませんでした。

別に、誰に迷惑をかけているわけでもないのですが。

でも、やりすぎかと思っています。

今日も、朝からずっと。

何をしているのか、具体的に書けない。

書けないようなことをしてるから、うしろめたいんです。

 

 

体重は減りません。

ちょっと増えました。

SNSばかりやってるからだ。

 

ではまた明日。

 

好きなことしてる(ダイエット74日目)

今、10月19日の深夜、27時40分です。

10月20日の3時40分と言ったほうがいいのかな。

今まで遊んでいました。

ドラマとSNSです。

 

 

毎日毎日、だらだらと好きなことだけして生きています。

メンタルクリニックの先生は、好きなことをしなさい、と言うので今の生活でいいとは思うのですが、何にも世の中の役に立つことはしていないので、こんなんで生きてていいのか、とも思います。

 

 

今50代半ばなので、普通の人より数年だけ早くリタイヤしてしまいましたが、それは悪いことだとは思っていません。

ただ、今のままでいいのかどうかは考えてしまいます。

世の中の役には立っていませんが、誰にも迷惑はかけていないと思うので、それはそれでいいのではないか。

家族が皆、平穏に暮らせているので、幸せだとは思います。

 

でも、死ぬまで懸命に世の中のために仕事をして生きている人もいます。

そんな人たちは幸せなんだろうか。

本当に好きな仕事をしている人は幸せなんでしょうけど、自分に鞭打って、苦しんで生きている人もいます。

そんな人たちって、死ぬまで頑張って、苦しんで、それが美徳と思っているからできるのでしょうか。

苦しんだ後の達成感とか、充実感とかを一時だけ味わって、また苦しみの中で生きていくのがいいのかな。

 

よくわかりません。

私もうつになる前は、必死で仕事をしていました。

苦しんで苦しんで仕事をして、でもそれが苦しいとは思っていなくて、やりがいがあって、楽しいとさえ思っていました。

今考えると、ぞっとします。

 

ただ、今心配なのは、お金です。

今が楽で幸せでも、働いていないので収入はありません。

死ぬまで、今のストックで生きて行けるかどうかは微妙なところです。

というか、おそらく足りません。

 

やっぱり、人間、お金かな。

お金さえあれば、幸せを感じることはできると思います。

そのお金のためにやっぱり好きでもない仕事をやって苦しんで、苦しんで、、、

大抵の人はそうなのかな。

それが当たり前だから、そうは見えていないだけで。

 

我慢、なんですよね。

我慢しないと生きていけない。

我慢って苦しいですよね。

 

 

今日、というかもう昨日ですが、体重は減っていました。

土曜日に実家に帰るので、後二日でもう少し落としたいです。

 

 

ではまた明日。

ドラマが面白い!(ダイエット73日目)

昨日は、ブログのことをすっかり忘れていました!

今朝になって何かしていないなぁ、と考えてしまいました。

昨日は、たまったドラマとSNSでほぼ一日終りました。

 

 

今クールのドラマ、私的には豊作だと思います。

まだ始まっていないのもありますが、どれも面白いです。

 

月曜日「PICU 小児集中治療室」吉沢亮さん主演、新米のお医者さんの

    奮闘記です。

   「束の間の一花」京本大我さん、藤原さくらさん。京本大我さんは

    初めて見ます。楽しみです。TVerで見てます。

火曜日「君の花になる」昨日から始まりました。本田翼さんです。今日見ます。

水曜日「親愛なる僕へ殺意をこめて」山田涼介さん、川栄李奈さん二人とも

    かっこいいです。

   「ファーストペンギン!」奈緒さん、いい味でてます。

   「夫婦円満レシピー交換しない?一晩だけ」佐津川愛美さん、かわいいのに

    こんな役もするんだ~

木曜日「silent」川口春奈さん、かわいいだけじゃないね。うまいです。

土曜日「祈りのカルテ 研修医の謎解き診察記録」玉森裕太さん、研修医が

    似合ってます。

   「ボーイフレンド降臨!」髙橋海人さん、桜井ユキさん、田中みな実さん。

    桜井ユキさん、田中みな実さん二人とも個性あって大好きです。

   「高嶺のハナさん2」泉里香さん、コミカルな美人さんです。楽しいです。

日曜日「アトムの童(こ)」山﨑賢人さん、松下洸平さん、岸井ゆきのさん、

    三人ともかっこいい。大好きです。

   「しもべえ」安田顕さん、白石聖さん。聖さんがかわいい。安田さんもうまい。

   「霊媒探偵・城塚翡翠」清原果耶さん、何でもできますね。かわいいし。

   「サワコーそれは、果てなき復讐ー」趣里さん、怖いけどかっこいい。

月~木曜日「差出人は、誰ですか?」新人の幸澤沙良さん。かわいいです。

      うまいと思います。TVerで見てます。

 

あと、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」と朝ドラ「舞いあがれ!」です

 

初めて数えましたが、17本も見てるんだ~ww

普通の人はこんなに見れませんね。

まだ、これから始まるのも数ホンあります。

 

 

昨日は、夕食でサンマを焼いてくれました。

サンマが高くなって、なかなか買わなくなったんですが、昨日は安売りしてたみたいです。

それでも1尾198円。もう値段下がることはないような気がします。

 

サンマと大根おろしとすだち、、、ときたらビールがどうしても欲しくなって、500mlを1本だけいただきました。

ビール飲んだらやっぱり体重増えます。

また今日から禁酒だ。

 

 

ではまた今晩。

 

 

 

夕食作りました(ダイエット72日目)

毎日、暇な生活を続けていると、夕食を任されたことが、すごく一大イベントのように感じます。

朝起きてから、料理のことばかり考えてました。

何を作ろう?

手間はなるべくかけたくないので、簡単なもので、好きなもの。

鶏のもつ煮にしよう!

しかし、鶏のもつは妻が食べられない。

妻には、マーボー豆腐を作ろう!

決まりました。簡単にできます。

 

3時くらいにスーパーに行きました。

鶏のもつを買います。レバーとたまひもです。

両方とも3割引きのがあったのでそれにしました。

それと、こんにゃく。もつ煮にこんにゃく入れると美味いんです。

妻のマーボー豆腐は、ごめんなさい、丸美屋です。

豆腐を入れて混ぜるだけです。

 

4時くらいから作り始めました。

鶏のもつは両方で600g弱ありましたが、全部調理しました。

鍋に調味料を入れて、もつをドバッと入れてぐつぐつ煮るだけです。

マーボー豆腐はすぐできるので、5時くらいから作り始めました。

 

6時から夕食です。

もつ煮は娘も好きなので、喜んでくれました。

マーボー豆腐は妻の手作りの方がいくらか美味しいのですが、丸美屋でもまずくはないです。

焼酎のロックと一緒にいただきました。

 

 

今日は、朝からあんまり食べてないので、体重減るかなと思ったのですが、ほとんど変わりませんでした。

増やさないようにだけ気をつけよう。

 

 

ではまた明日。

TVとSNSと買い物(ダイエット71日目)

今日はタイトルの通りです。

 

昨日のドラマ3本を見て、SNSに没頭しながら、SNS用の動画を作成していました。

でも、あまりにも天気が良くて、家にこもっているのがもったいなくて、妻に何か買い物は無いか、と尋ねたら数点出てきました。

近所のスーパーにお買い物です。

 

そして夕方はまた動画を作成していました。

特筆することは何もありません。

 

今日は日曜日なので、たくさんドラマがあります。

まず、大河ドラマがあります。

それと、今日から始まるドラマが2本。

今までに見ているのが2本。

全部で5本か・・・

ちょっとしんどいな。

明日もドラマ三昧か。

 

 

明日は、妻が実家に帰るというので、たまには夕食を作って、と頼まれました。

料理は嫌いではないのですが、始めるのがおっくうで・・・

まあ、でも明日また買い物に行って、何か作ります。

 

 

今日は、体重がまた減っていました。

順調に少しずつ減っています。

やっぱり実家に帰るのはだめなのかな

でも、今度の土曜日は実家で母親の誕生会をするので、ケーキを買って帰らなくてはいけません。

それまでにできるだけ減量しておかないと。

 

ではまた明日。

潰瘍性大腸炎(ダイエット70日目)

私は、潰瘍性大腸炎です。

めんどくさい病気です。

症状はほとんどないのですが、検査で見つかったのでずっと治療してます。

 

見つかったのはもう何年も前。

会社の健康診断の大腸がん検診でひっかかって、内視鏡検査をして見つかりました。

病気の範囲はごく小さいものらしいのですが、難病指定されていて、今の医学では治らない病気ということで、ひどくならないように薬を服用し続けています。

 

2カ月に一回、診察してもらって、一年に一回内視鏡検査を受けています。

今日は、その診察の日でした。

先生に特に変わりはないことを伝え、腹部を触診してくれ、薬をもらって終りです。

これを死ぬまで続けなくてはいけないのかと思うと嫌になります。

でも、症状が出ている人はかなり苦しい病気のようなので、何ともないだけありがたいと思わなければいけないのかな。

 

 

 

今日も、昼間はSNSに没頭していました。

先日書いた動画の作成ですが、スマホで作成するにはそれなりのアプリを購入する必要があるみたいなので、今持っているパソコンのアプリで作ることにしました。

あまり派手な動画にはならないのですが、時間をかけて完成すると、気持ちがいいです。

SNSに投稿すると、数人ですがいいねをくれました。

これだけのことでもうれしいものです。

 

 

今日は一日中お腹がすいていました。

食事は食べているのですが、意識して抑えて、おやつも食べなかったので。

夕食は、ネバネバ丼でした。

うちのネバネバ丼は、納豆、オクラ、メカブ、温泉玉子、キムチがご飯の上に乗っています。

本当は、マグロや、イカなどが一緒に乗っていたらさらに美味しいのですが、贅沢はいいません。

 

 

ヘルシーな1日を過ごした後の、体重は、、、

減ってました!

よかった。これで増えてたらくじけそうになります。

 

 

ではまた明日。

 

うつのこと(ダイエット69日目)

最近、体調が悪いのやらどうなのやらよくわかりません。

朝は、早くに目が覚めます。5時くらいに。

そして、録画してあるドラマを見て、7時くらいから家族とごはんを食べます。

その後、しんどくなってまたベットへ。

10時くらいまで寝ています。

ただ単に、眠いだけかもしれませんが、普通ではないと思います。

 

 

今日は、昼からはSNSに没頭していました。

一度見だすとなかなか止まらない。

しんどいのを忘れるのはいいのですが、本当にいいのかどうか。

 

SNSを見ていると、iPhoneで巧みに動画を作成している人がたくさんいます。

私はパソコンで動画を触るのは好きなのですが、あんなにすごい動画は作ったことありません。

せいぜい、スライドショーに文字を入れるくらい。

私は、Androidなのでうまく作れるのかどうかわからないのですが、ちょっと調べてやってみようと思っています。

新たな趣味になればいいのですが。

 

 

楽しい趣味ができれば、それに没頭しているときはしんどいのを忘れます。

それで、うつが治るのかどうかはわかりませんが。

趣味みたいなことを仕事にできれば、うつは治るのかな?

そんなことはなかなかできないでしょうけど。

 

 

先日、妻が来年から収入が無くなることを、ちょっと辛そうにもらしました。

自分が働くことも考えているみたいです。

私に任せておけ、と言えないのがつらい。

今の貯金でどこまでいけるのか。

 

 

今日は少し体重増えました。

ほとんど横ばいですが。

 

 

ではまた明日。