暇でした（ダイエット６０日目）
またまた昨日の記事です。
昨日は、妻が実家に帰っていませんでした。
ひとりになるので、録りだめたドラマでも見ようかと思い、少し見たのですが、そう何時間も見れるものではありませんね。
スマホを見たり、うとうとしたり。
こんなんでいいのだろうか。
と、思ったりもしますが、いいんです。
私はもうこれでいいんです。
ここでプロテインダイエット宣言して、２カ月がたってしまいました。
増えてはいませんが、ほとんど痩せてもいません。
やっぱり運動しないと、プロテインだけではだめですね。
それより、実家に帰らないダイエットが効くかもしれません。
妻は、私の体を思って、極端にヘルシーなメニューでご飯を作ってくれます。
実家では親が作る料理は、やっぱり私の好きなものばかりを作ってくれるので、ありがたいのですが、太りますね。
でも、一人でいて、なんとも口が寂しくて、少しですがおやつに手が伸びてしまいました。
意思が弱いなぁ。
ダイエット宣言をしてから、家では酒を飲まないようにしていました。実家に帰った時だけ飲んでいました。
でも実家に帰るのをやめて、全く酒を飲まないのはあまりにも寂しいので、焼酎だけ買ってきました。
焼酎は糖質がないので、まあましだろうと。
突き出たお腹が邪魔です。重いです。情けないです。
ここで愚痴っても痩せるわけはないのですが、、、、
で、昨日の体重は、、、
減ってました！
このまま順調に減っていってほしい・・・
ではまた今晩。
退職後のこと（ダイエット５９日目）
休職して１年と３カ月。
もう働く気力が無いので、一応、今年度で退職するつもりでいます。
そして、再就職はしないつもりです。
なんとか貯金を切り崩しながら、年金を受け取れる年になるまで節約生活を、と思っています。
しかし、受験生の娘が、行きたい大学に受からなかったら、浪人したい、と言い出しました。
今まで、浪人は絶対嫌だ、と言っていたので、ちょっと予定外の発言です。
もし、浪人ということになると、一年間予定外の出費をすることになります。
大丈夫だろうか・・・
すごく心配になってきました。
来年からどういう生活をするか、まだ妻としっかり話ができていません。
妻の父親が施設に入っているのですが、来年は施設から出して一緒に暮らしたい、とも言っています。
そうなると、私は私の実家に帰って、別居生活になります。
その上、娘が浪人してしまったら、どうなってしまうだろう・・・
ツナ缶ちゃんの歌、聴いていただけましたか？
なかなか歌はうまい娘だと思います。
よかったら、ごひいきにしてやってください。
私も嫌なことは、好きな歌でも聴いて忘れてしまいたい、、、、とはいかないんですよね。
大事なことは嫌でも考えないと。
はたして、どうしたものか。
復職か？・・・・・・・
一番嫌だ。
今日は一日家にいて、ほとんど動いていません。
今日の入浴後の体重は・・・
ほぼ横ばい・・・ちょっと増えてた、、、
ではまた明日。
大好きなＴｉｋＴｏｋｅｒさんの歌（ダイエット５８日目）
以前、大好きなＹｏｕＴｕｂｅｒさんの歌、ということで、「ツナ缶」さんという女性の歌を紹介しました。
今回は、ＴｉｋＴｏｋｅｒさんと書きましたが、同じ人です。
今まで、ＹｏｕＴｕｂｅに６曲あげていましたが、全部カバー曲です。
その「ツナ缶」さんが、９月２８日にオリジナルソングを発売いたしました。
「絶対的ノンフィクション」
という曲です。
ロックな曲で、とても心地よく聴けます。
オリジナルソングは著作権の問題（？）で本人のチャンネルにはあげれないそうです。
よかったら聴いてみてください。
もしお気に召しましたら、iTunesストア等で販売していますので、買ってください。
今日は一日暇でした。
午前中少し買い物に出かけて、後は録りだめているドラマを見てました。
以前、勉強していた資格試験が今月あります。
もう少しも勉強を再開しようという気持ちはありません。
あの時、なんであんなに盛り上がっていたんだろう？
資格を取って、来年から働く気まんまんでした。
今は全くそんな気持ちはありません。
いつものように、夕食後に入浴して体重を計りました。
さてさて、、、
減ってました！
やっぱり実家とは食べる量が違うんでしょうね。
このまま、「実家に帰らないダイエット」が成功すればいいのですが。
ではまた明日。
香川県丸亀市（ダイエット５７日目）
今日は実家でした。
朝はいつものように畑で作業です。
両親が丹精こめて作っている野菜たちが成長してきていました。
ほうれん草、大根、じゃが芋、さつま芋、里芋、小松菜、春菊、水菜、高菜、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、白菜、黒豆、枝豆などなど。
小さな畑ですが、家族で食べるには十分の量を作ってくれています。
断言できますが、スーパーの野菜より断然おいしい！
今は、オクラとナスくらいしか収穫できませんが、もう少ししたら、もらって帰るのが大変なくらいたくさんの野菜ができます。
今日は、お昼に丸亀市の商店街に行きました。
商店街の一本全部を使って、すごろくを作っています。
すごろくの絵は市民が描いたもので、妹の家族が描いているということで、見に行きました。
さびれた商店街なので、すごろくを作ってもじゃまになりません。
昼食はラーメンを食べに行きました。
初めて行くラーメン屋で、「讃岐そばりんや」という店です。
名産のいりこを使った出汁で、透き通っていてとても綺麗で上品な出汁でした。
あっさりしていて、とても美味しかったです。
実家に帰っていたので、体重計に乗るのが怖かったのですが・・・
少し減っていました。
実家でも今回はかなり気を付けて食事をしたのと、ビールをやめて焼酎にしたのも良かったのかな？
それと、夕食はいつものようにダイエット食を作ってくれましたので。
ではまた明日。
ディズニー争奪戦！（ダイエット５６日目）
またまたブログをUPせずに寝てしまいました。
昨日の記事です。
昨日の午前中はディズニーの予約で終わりました。
なんとか、妹家族がディズニーに行ける状態に予約はできました。
今一つ、思い通りにはいっていないのですが、それはしょうがないです。
しかし、まだキャンセル拾いがあります。
スマホ片手に、パソコンの前に座って、ひたすらキャンセルを待つ。
これをするかしないかは、妹の自由ですが、これを私に頼んできたらどうしようかと思いますが・・・
頼んできたら引き受けてしまいそう・・・
でもまだ３カ月もあります。
その間、毎日キャンセル拾いをするのはちょっと無理です。
太るので、実家には帰らないと先日宣言したばかりですが、用があって、今日は実家です。
夕食にはビールをやめて焼酎にしました。
焼酎飲んでいい気分です。
ではまた今晩。
ディズニーの予約（ダイエット５５日目）
今日は、妹の頼みで、妹家族が年末年始（１２／３０～１／２）に計画している、ディズニー旅行計画の手伝いをしていました。
ディズニーは簡単には行けません。
ホテルもレストランも争奪戦です。
まず、３カ月前の１０時にレストランの予約。
１１時にホテルの予約。
全国のディズニーファンが一斉にスマホやパソコンの操作を始めます。
ディズニーのサイトは動きが急に遅くなります。
パソコンやスマホの能力も関係してきます。
今日は、９月３０日です。
３カ月後の１２月３０日の予約ができます。
なんとか、奇跡的にホテルとレストランの確保ができました。
明日は、１２月３１日と１月１日の予約です。
うまくいくかどうか。
明日は土曜日なので、休みの人が多いでしょうから、争奪戦も過酷になりそうです。
妹は今日は仕事を休んでます。
必死でやってますが、あくまで妹家族の旅行です。
私は行きたいけど行けません。
先日、iPhone14の設定のしてやったし、見返りはあるのだろうか・・・
一日、必死でやってましたが、、、、
体重、また増えました。
それも過去最大の体重になってしまいました。
動かんからなあ。しょうがないのかなぁ。
明日もがんばります。
ではまた明日。
なんで太る・・・（ダイエット５４日目）
実家から帰ってきました。
今日は体が重い・・・
と思いつつ、入浴して体重計りました。
なんで太る・・・
頑張って食事は抑えたつもりなのに。
抑えられていないんだろうなぁ。
しばらく実家に帰るのをやめることにしました。
畑を手伝わないのは悪い気がするのですが。
体重減らさないと、重くてしんどいです。
昨日の、iPhone14の設定の疲れがぬけません。
肩と首が痛いです。
また明日にします。
